百米跑课件赵飞内容摘要：
起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态 ,为起跑后加速跑创造条件。 田径规则规定，在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑，必须使用起跑器，运动员要按发令员的口令完成起跑动作。 起跑器的安装有两种方 法普通式和拉长式。 起跑 普通式和拉长式 拉长式：前起跑器距起跑线两脚长，后起跑器距前起跑器一脚半长。 起跑器的支撑面与地面夹角和两起跑器的左右间距与普通式基本相同。 普通式：前起跑器距起跑线一脚半长，后起跑器距前起跑器一脚长。 前后起跑器的支撑面与地面夹角分别成 45度左右和 60度 ~80度，两起跑器的中轴线间隔约 15厘米。 普通式 拉长式 起跑三过程示意图 各就位 预备 鸣枪 起跑后的加速跑 起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段，一般为 30米左右 (优秀运动。阅读剩余 0%
本站所有文章资讯、展示的图片素材等内容均为注册用户上传(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体)，仅供学习参考。
用户通过本站上传、发布的任何内容的知识产权归属用户或原始著作权人所有。如有侵犯您的版权，请联系我们反馈本站将在三个工作日内改正。