马伟光耐久跑的途中跑教学设计内容摘要：
年级 授课教师 马伟光 时间： 2017 年 5 月 教材 耐久跑的途中跑（第一次课） 教 学 目 标 学生知道途中跑时身体姿势的要求。 学生在途中跑时能正确的完成技术动作，掌握跑的专门性练习，提高学生相应的身体素质。 学生在练习中乐于接受老师指导，同时培养他们敏捷协调的素质，服从命令听指挥、团结协作刻苦锻炼的优良品质。 重点、难点 重点：放松自然，步伐均匀有节奏，身体重心平稳 难点：跑的节奏与呼吸的配合 场地 器材 200 米田径场 ,写字板 45 个 , 笔 5 支 过程 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 热 身 一、课堂常规 二、准备活动 教师提前到场，准备好场地器材。 宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 一、 体育委员整队，检查汇报人数。 队形：四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 阶 段 认真听讲明确要求。 二、 体育委员带队慢跑。 徒手体操：。阅读剩余 0%
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