篮球第一课时内容摘要:

师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 二 基 本 部 分 三 结 束 部 分 一、 篮球 原 地双手低传接球 原地单手肩上投篮 二、 素 质 练 习 一 、 整 理 放 松 二 、 小结 一、 原地双手抵手传接球 ( 1) 二人一组练习 ( 2) 多人一组练习 原地单手肩上投篮 ( 1) 徒手练习 ( 2) 两人一球模仿练习 ( 3) 篮下 45 度定点投 蓝 二、。
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