自我成长：演讲技巧101招(编辑修改稿)内容摘要：
44. 练习用正常语 调、最大音量清楚地说。 45. 要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。 自我准备 作好自我准备与作好演说准备同样重要。 演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。 46. 听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。 47. 如果你举止自然，听众就会对你热情。 48. 要像看待一小伙听众一样看待大量听众。 49. 可以照镜研究自己，看给人甚么印象。 50. 不能穿戴任何分散注意的东西。 51. 演说时手不能插在口袋 z 里。 52. 身体语言必须反映说话内容。 53. 要学会放 松脸部肌肉并微笑。 54. 演说时应穿舒适的鞋子。 55. 头发千万不能垂到脸上。 56. 临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。 57. 可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。 58. 练习变换若干句子的语调。 59. 自我伸展并想象你比实际高。 60. 试以端坐不动的姿势放松 10 分钟。 进行演说 演说精彩的关键为保持自我，保持自然。 除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。 61. 罗列出令你对演说紧张的因素。 62. 要仅在笑得自然。阅读剩余 0%
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