合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案设计(编辑修改稿)

合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案设计(编辑修改稿)内容摘要：

* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 准 备 部 分 一、运球接力赛 方法：如图所示。 规则： ，继续运球。 得抛、传球。 二、徒手操 组织： 8` 基 本 部 分 一、复习转身动作 练习方法： 队体操队形散开，左右脚为轴各做10 次前后转身动作。 组织： 要求： 枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。 30` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 身体重心平稳，动作扎实有力。 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 基 本 部 分 二、复习滑步 练习方法： 习。 学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。 方法：如图。 三、教学比赛 组织： : 要求： 、蹬地部位正确，两脚动作协调。 结 束 部 分 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松 —— 静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 4` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 体 育 课 教 案 课次 910 教材 内容 单手肩上投篮、急停、转身 教 学 目 标 1．复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。 2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 员整队集合，报告人数。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 准 备 部 分 一、 运球慢跑。 二、原地球操 30 次 组织： 要求：队伍整齐，认真模仿。 8` 基 本 部 分 一、 复习原地单手肩上投篮 练习方法： 方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行投篮练习。 方法：将学生分成五个小组，分别站在五个投篮点上距篮约 5 米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。 方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。 组织： 要求： ，做到技术动作正确规范。 力和距离的判断。 30` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 基 本 部 分 二、复习急停、转身 ： （ 1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做 10 次前后转身动作。 （ 2）持球转身摆脱防守练习。 二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。 一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。 二人轮换练习。 三、教学比赛。 组织： 要求： 枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。 ，动作扎实有力。 结 束 部 分 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松 —— 静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 4` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 体 育 课 教 案 课次 1112 教材 内容 行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮 教 学 目 标 ，了解三大步动作概念。 术动作，提高熟练性。 ，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 ，报告人数。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 准 备 部 分 一、 运球慢跑。 二、原地球操。 前伟球模仿练习。 8 定绕环。 原地运球。 组织： 要求：队伍整齐，认真模仿。 8` 基 本 部 分 一、 学习行进间单手低手投篮。 ：以右手为例，在跑动过程中跨右脚接球，跨脚屈膝蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手持还需上举，当身体接近最高点时，答手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。 ： （ 1）助跑、接球、起跳举球动作连贯协调。 （ 2）以腕关节为轴向上挑 球，使球从手指指端滚出。 组织： （一） (二 ) 30` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 基 本 部 分 二、复习单手肩上投篮。 练习方法： 投篮比赛。 教法： 、讲解行进间单手低手投篮的技术动作方法、要求。 （ 1） 单手持球反复练习“挑球 ” A．学生每人一球反复做将球上举—— 提肘 —— 手指上挑球 —— 单手接球。 B．将学生分成两排面对两排对面站立，相距 2— 3 米，一学生每人手持一球，另一排 学生双臂高举头上。 持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。 依次轮换练习。 （ 2） 完整练习。 方法：将学生分成两组站立，中间学生将球伟球给边线同学，摆脱后孤线切入，接回传球，行进间单手低手投篮。 组织方法： 学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行投篮，哪一队连续投进 7 个球为胜。 结 束 部 分 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松 —— 静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 4` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 体 育 课 教 案 课 次 13 教材 内容 单手肩上传球、行进间单手肩上投篮 教 学 目 标。 ，提高熟练性。 ，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 ，报告人数。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 准 备 部 分 一、 拉韧带： 学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。 二、集中注意力跑步练习 学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。 第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。 组织： 一路纵队。 教法： 教师讲解、示范，学生跟着口令练习。 要求： ，到位。 力集中，遵守规则。 8` 基 本 部 分 一、 学习单手肩上传球。 ： 以右手伟球为例，双手持球于胸前，双脚平行开立。 传球，答脚向伟球方向迈出半步，答肩对着传球方向，同时将球引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，上臂随 之向前摆，手腕迅速前屈，通过食指、中指拔球，将球传出。 ： （ 1）蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。 组织： （一） 教法： 、讲解动作方法、要领。 （ 1）徒手模仿动作。 30` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 本 部 分 （ 2）手指用力方向与传球方向一致。 二、复习行进间单手低手投篮。 组织如（一），要求：速度不宜过快，严格技术动作规范。 组织如（二），要求：接球与突破动作衔接协调，而且不步步。 三、教学比赛。 根据教师信号做传球模仿动作，教师给予纠正。 要求：迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。 （ 2）引球 练习。 （ 3） 完整练习。 要求：动作连贯、协调正确。 组织： （一） （二） 要求： 起跳用力向上，投复手法正确。 结 束 部 分 一、 整队集合。 二、小结讲评。 三、放松 —— 静力拉伸。 四、收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 4` 合肥世界外国语学校高中部篮球社团 合肥世界外国语学校高中部篮球社团教案 体 育 课 教 案 课次 1415 教材 内容 防持球队员、行进间单手肩上投篮 教 学 目 标。 ，提高熟练性。 练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。 课的 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 开 始 部 分 ，报告人数。 组织： ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 3` 准 备 部 分 一、 拉韧带： 学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后，由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动，踢腿运动。 二、 运球跑（中速）绕场 2—— 3 周。 三、半场分两组运球。 组织： 一路纵队。 教法： 教师讲解、示范，学生跟着口令练习。 要求： 1．拉韧带动作有力，到位。 2．集中注意力跑步练习要求注意力集中，遵守规则。 8` 基 本 部 分 一、学习防守持球队员，复习撤步。 ： （ 1）要及时抢占对手与球篮之间的有利位置。 （ 2）要观察判断对手的进攻意图，合理地动用防投篮，防突破、队伟球、防运球的技术，不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。 （ 3）要及时发现对手的进攻特点 ，采取有针对性的防守行动。 （ 4）当对手运球停止时，要立即上前封堵。 （ 5）尽可能不犯规或少犯规。 ：。