不吃
不吃主食？只吃水果？细数那些年你踩过的“减肥坑”！(编辑修改稿)
谷物、杂豆、薯类。 比如糙米、藜麦、燕麦、玉米、红薯等。 3 蛋白质要保证。 每天可以吃一些低脂的水产品、肉类或者大豆制品，再来一个鸡 蛋，保证每天一杯奶。 4 多吃蔬菜水果，并保证摄入的深绿色蔬菜过半，水果不要过量，建议每天摄入 200350g。 5 选择少油少盐少糖的烹调方法，比如蒸、煮、炖和凉拌，用此烹调方法做的食物口感会比口味重的食物略差，自然也不会吃的太多。 6 三餐规律，保证早餐吃好
中秋，你可以不吃月饼，但千万别忘记这件事!(编辑修改稿)
杰（后排右）及其他弟妹们在醇王府合影，即使是末代皇族，也传承着 “ 家和 ” 的理念。 1901 年，孙中山（后排右四）与家属在美国檀香山合影，照片中的他清俊硬朗，孙中山先生一生为革命事业奔走，这样与家人欢聚的时光弥足珍贵，留下的这张照片，价值千金。 1939 年夏，夫人福芝芳携子女由上海来到香港，与梅兰芳团聚，拍下这张全家 福。 这是齐白石老人晚年时拍的全家福，白石老人终年九十四岁，儿孙满堂