发展的动力。 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。 因此， 我们要学会调控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。 青春期充满着心理矛盾。 出主意 解决好心理矛盾的好方法： 向他人倾诉，寻求帮助 转移注意力，如：听音乐、打打球等 在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 记日记 去郊外踏青 心理健康的 10条标准 －－美国心理学家马斯洛 具有 良好的适应力 ，具有 安全感 充分 了解自己
你能安慰一下烦恼的同学，并帮他们解决烦恼吗。 快乐驿站 （提示：以“我想对 XX同学的烦恼说几 句 ———— ”的形式开头。 允许穿插名
