防寒保暖
防寒保暖，预防呼吸道疾病发生(编辑修改稿)
为孩子营造一个舒适、安静和良好的环境，保证孩子的睡眠，为孩子提供营养食品以及充足的水分，及时 补充维生素 A，适当给孩子多吃些动物肝脏、蛋黄、牛奶、新鲜蔬菜、红薯、玉米、橘子等富含维生素 A 的食物，这对预防和控制儿童反复感冒，增强体质，颇有益处。 一般，寒冷、干燥是致孩子喉炎发作的外因。 因此居室的温度最好控制在 20 摄氏度，相对湿度控制在 65％左右，要注意保持空气流通。 得病以后
防寒保暖，预防呼吸道疾病发生1(编辑修改稿)
和维生素 C 的食物，同时多喝水可以保持呼吸道湿润预防病菌的 侵入。 7. 冬季保证充足的睡眠 8. 大家在冬季应保持充足的睡眠，只有休息的好才可以保证身体免疫系统正常有序的工作，防治呼吸道疾病的发生。 9. 冬季注意个人卫生 10. 冬季防治呼吸道疾病应注意个人卫生，要勤洗手、勤漱口、不要去人多和空气混浊的场所、外出戴口罩、及时接种流感疫苗。 引起上呼吸道感染的原因是什么。