辅导

个合适的力度。 从颈部到双肩依次揉捏过去„„从中间到两边„„从两边到中间„„ 双手握拳，捶打同学的背部，并询问力度的大小是否合适，找到一个合适的力度。 从上到下„„从 下 到上„„从左到右„„从右到左„„ 好，停下来。 大家向后转。 现在大家跟着我，在按摩的时候加入一些话语。 首先，太阳穴按摩。 “太阳穴，按一按，我们年轻无极限。 太阳穴按一按，我们力量在心间。 ” 颈部肩膀按摩。 “揉揉脖子

放松。 七、 注意事项： 除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾 听主持人的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。 这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。 因此，作为主持人，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。 游戏一开始的时候是可以由主持人发号施令，随着游戏的推进

注，甚至是青睐。 一旦发现自己在某方面的特长，就知道自己是很有价值的人，即使别人拒绝了你，你也不至于被深深地伤害。 因此，我建议你学习一种能令你感到自豪的技能，渐渐地你就会拥有更好的自我意识，也会逐渐喜欢自己，而当你越来越喜欢你自己的时候，别人也会随之越来越喜欢 你。 结交真正的朋友 有人喜欢自己的时候，他（她）就会更容易接纳自己。 真正的朋友接纳你的过去、现在和将来，你无须容貌出众或者才华过人

咨询员在听她述说的时候，给她以充分的理解和共情，以建立良好的关系。 然后就她以前的 学习情 况及第一次出现考试焦虑表现时的情况进行了询问，请她具体的讲一下 ， 她谈 到，自己从小就很好强，自上幼儿园以来在学校的表现就一直很好， 深得 家长和周围邻居的好评。 上小学和中学的时候每 次考了好成绩或者获得什么奖励家人就会对她表扬，在亲戚朋友中夸奖 ， 邻居、亲戚、朋友拿她来做教育孩子的榜样。

以及调节心理的技巧等，每次讲解完后，各班利用 15 分钟时间对当天讲解的内容进行专题的讨论和交流。 （二）心理咨询 “心理咨询箱”，主动收集学生在学习中、生活中存在的问题，了解学生的愿望需求。 为了提高学生的主动性，信件可以采取匿名的方式投送，学校将于与每 周星期三和星期五开取信件。 ，学

逍遥游》 3 第 7 次课 9 复习必修二《与妻书》 3 第 8 次课 10 复习必修二《论毅力》 3 第 9 次课 11 复习必修二《“布衣总统”孙中山》，讲解人物传记的文体特点及解题 技巧 3 第 10次课 12 复习《荷塘月色》，讲解抒情散文的文体特点及解题技巧 3 第 11次课 13 文言文实词总结 3 第 12次课 14 阶段测试二（用陪读的时间做，不占用上课时间） 3 15

t3Our sense 重要知识点拓展 3 2020321 8： 0010： 00 18 人称代词和反身代词的用法 3 2020328 8： 0010： 00 19 第三次阶段测试评析 3 202044 8： 0010： 00 20 Unit4Electricity 重要知识点拓展 3 2020411 8： 0010： 00 21 情态动词 3 2020418 8： 0010： 00 22

】 一、热身活动：‚站桩‛ 游戏规则：全班学生围成一圈练习‚站桩‛：两手平伸，两脚与肩间宽，双脚尽量下蹲，上身保持平直。 最先放弃者要表演一个节目，而坚持到最后的一个同学有权任选班中一位同学表演节目。 分享感受：让学生自由交流这次活动的感受，特别要请最先放弃和坚持到最后的学生谈一谈感受。 教师结合学生的发言，引出‚意志‛的话题，并引导学 生归纳出维持意志的四个条件。

幸福清单需要张贴出来而不只是写下来而已 ? 七、注意事项： 活动过程中，主持人最好加入队伍中和大家一起游戏。 队形排列可以变化，场地小，可以用方阵的形式，也可排列队伍站在原地活动，也可用小步跑或快步走的形式。 第三单元释放自我，舒缓压力 活动五：放松操 兔子舞 一、活动目的： 帮助学员舒缓压力； 在音乐和娱乐活动中学会宣泄，释放压力。 二、活动时间： 大约 20 分钟。 三、活动准备：

话，多数咨询者就会要求咨询人员详细介绍课程和报名条件等，从而进入实质性咨询阶段。 三、 激起购买欲望 咨询人员必须清楚一点，任何产品无论具有任何优势，如果不能使消费者认识到自身的利益所在的话，都不会促成购买行为。 比如在推销化妆品时，如果一味地解释配方如何科学、材料如何高贵等都没有意义 ，而只有将这些转化为对于消费者的利益点（更容易被皮肤吸收、具有更强的光滑除皱效果等）时，才有可能打动消费者。