过长
睡眠时间过长的三大健康危害
以下或是 10小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。 危害 2：呼吸道、心脏和消化疾病 小李是一所学校的老师，喜欢睡懒觉，暑假里常常一睡就是 10 多个小时。 他发现自己的身体还是比较差，常常动不动就感冒。 医生帮他分析认为，他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。 江苏省中医院呼吸科主任医师史 锁芳说，卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒