健康

达拳面 、 口号响亮 要求：脚面绷直 、 口号响亮 基本部分 30 ∕ 35 分 一、武术 （健身拳） ()复习 健身拳 预备式 跳步顶膝 (=)学习转身横打 —收势 转身横打 ： 要点： 转身与横打同时完成 转身插掌 重点： 转身、插掌同时完成。 收势 重点： 分掌要舒展，收拳、转头要迅速。 1 13 13 1 3 3 2 1 1 3 3 2 20 ∕ 25 队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

餐脂肪含量太高，营养不均衡，对儿童体格发育不利。 美国《华盛顿邮报》曾刊登一幅画着热狗、汉堡包、薯条和雪糕的图片，上面写着“我们害死的美国人和烟草一样多”。 洋快餐的故乡美国人都有了这样的认识，我国儿童有什么理由如此爱好洋快餐呢。 三、原因 有一些家庭饮食没有规律，吃饭时间或早或晚，不能养成定时定量的习惯。 有时做饭晚了，又怕孩子饿着，就给孩子吃饼干、糕点之类零食，使孩子的 胃肠负担加重

1 关注自己的健康  科学锻炼身体  拥有健康的心理  养成良好的生活习惯 一、科学锻炼身体 科学锻炼身体。 • 循序渐进，运动量要适宜 • 持之以恒，不要半途而废 • 参加多种运动，促进人体各部分均衡发展 锻炼的好处 循环系统 使心肌发达，心脏收缩力强，血管弹性好，血液输氧能力强。 运动系统 促进肌肉和骨骼的发育，提高关节的灵活性和牢固性。 呼吸系统 使呼吸肌加强收缩，胸廓扩张幅度增大

实验结果表明： 烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强 结论： 烟草能促进心率 二、选择健康的生活方式 • 21世纪健康的箴言是：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。 • 健康的 4大基石 ： 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康 合理膳食 我们提倡： “ 早吃好、午吃饱、晚吃少 ” 膳食的８条指南：食物多样，谷类为主。 鲜菜 果薯，三餐相辅

不多一样多，相对较少，分布在两头。 （二）制作班级 身高统计图表 1．提问：我们班同学的身高情况是怎样的呢。 你们想不想也来制作这样一张统计图。 （ 1）课前，老师已经让大家统计了我们班同学的身高情况，把统计表拿出来，谁来汇报一下统计结果。 （ 2）学生汇报统计结果。 2．（教师出示一张空白统计图）谈话：下面就请大家根据课前统计的结果，在这张空白统计图上分别制作我们班的男、女生身高统计图。

、 看食品的生产日期或失效日期 ，注意食品是否超过保质期。 四、 看产品标签，注意区分认证标志。 五、 看食品的色泽， 不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。 六、 看散装食品经营者的卫生状况 ，有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。 七、理性购买 “ 打折 ” 、 “ 低价 ” 、 “ 促销 ” 食品。 八、购买肉制品、腌腊制品最好到规范的市场，慎购游商（无固定营业场所

体系规划、行业发展规划等各类规划中与拟建项目密切相关的内容，对拟建项目是否符合相关规划的要求、项目建设目标与 规划内容是否衔接和协调等进行分析论证。 在产业政策方面，阐述与拟建项目相关的产业结构调整、产业发展方向、产业空间布局、产业技术政策等内容，分析拟建项目的工程技术方案、产品方案等是否符合有关产业政策、法律法规的要求，如贯彻国家技术装备政策提高自主创新能力的情况等。 在行业准入方面

一语双关，印象极其深刻。 健康管理 机构 国内有些机构已经开始从事健康管理事业，比较典型的有爱康网和 KYN 博益美华。 但是在实际运行中，他们都存在一些问题。 爱康网，总部位于北京，网址。 创始人张黎刚，原 elong 创始人，某次乘飞机看到航空杂志上介绍健康管理，对比美国健康管理的产业庞大，于是他断定中国也有如此之庞大市场，自带资金 2020 万元杀入健康管理市场。 爱康网的商业模式承袭

逐年显现。 4:亚健康人群很多 ,据权威人士和杂志调查 ,除 25%被医生诊断出患有疾病外 ,70%的人群处于亚健康的状态 ,而健康的人群只有 5%左右浮动。 5:市场经济带来的健康预警 ,以市场经济为导向的现代人多为实用主义者 ,注重现实和现时的成功 ,财富的多寡便成为人们衡量成功与否的重要标志之一 ,然而在人们着力与创造物质财富的同时 ,许许多多事业有成的人士身心健康却屡屡亮起了红灯

销售具体产品、服务还是一种商业模式 ? 问题六：你如何销售。 •销售程序是什么。 周期有多长。 •你的销售和市场方针是什么。 •你当前的销售渠道是什么。 问题七：你怎么吸引客户。 •争取每个客户要花费多少钱。 •在不同时期这个费用是否不同。 为什么。 •客户的永久价值什么。 •潜在客户变为真正客户的关键节点是什么。 问题八：你的管理团队有谁。 •你的管理团队有谁。 •管理团队成员间什么关系，同学