健康

一、开展老年人中医健康管理的医疗机构应当具备老年人中医健康管理所需的基本设备和条件。 二、 从事老年人中医健康管理工作的人员应取得中医类别医师资格，或者由经过中医体质辨识知识专门培训的临床类别医师提供服务。 三、 要加强宣传，告知 服务内容，使更多的老年居民愿意接受服务。 四、预约 65 岁及以上居民到乡镇卫生院、社区卫生服务中心接受中医健康管理。 有条件的地区可扩展至社区卫生服务站。

喝又解渴，也有利排毒。 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。 以生食排毒效果 最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。 可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分

—这可是女性健康的第一大杀手。 有 64％的女性死于突然性的心脏病发 作，之前没有任何的征兆。 20 岁开始要每年进行一次心脏检查。 特别是如果你的家庭有高血压病史和先天性心脏病史，如果你 45 岁及以上，如果你体重超重，如果你吸烟，这项检查就尤为重要。 在你的年度检查中，医生会检查你的血压，倾听你的心脏跳动的声音，或是不规律的心跳。 如果你有过胸口痛、呼吸急促，容易疲劳

6小时； 将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分 钟豆浆煮熟即可。 [功效 ]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 『红枣莲子浆』 [用料 ]红枣（去核） 15克、莲子肉 15克、黄豆50克、白糖 50克、清水适量。 [制法 ] 将黄豆浸泡 6— 16小时； 将莲子肉泡至发软； 将红枣洗净与莲子肉

◆员工是否了解谁是职业健康安全员工代表以及谁是管理者代表。 √ √ √ √ ◆协商和交流的记录 OHSCOP05 ◆涉及重大风险的外部信息有无适当处理和记录。 ◆是否保存有接收和答复员工意见建议的记录。 √ √ ◆通报组织职业健康安全方针和职业健康安全表现的过程 ◆将职业健康安全管理体系审核和评审结果通报组织内所有有关 人员的过程 ◆异常、紧急情况下的信息如何交流 OHSCOP05 ◆是否同员工

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urtis) 幸福首先在于健康。 is the thing that makes you feel that now is the best time of the year.(Franklin P. Adams) 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。 （亚当斯） is felt, but health not at all.(Thomas Fuller) 疾病可以感觉得到

呼出难闻气味，彻底洗一次牙才能解决问题。 ◎ 流口水 早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水。 流口水是唾液分泌过多引起，可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。 如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去肠胃科挂个号先。 舌头告诉你的六个密码 ◎ 舌头振颤 对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头振颤。

被毛短，绒毛较少，毛色多倾向父系，适应高海拔、低气压、冷季长的生态，也能适应海拔较低和气温较高地区。 具有明显杂交优势，乳、肉生产能力、役用能力均优于牦牛。 犏母牛产奶一般 ～ /日，饲料补充好，可提高 2～ 8公斤。 是我县地方优良特色品种，具有原种保护价值。 传统养殖以放牧为主，能适应高原的恶劣气候和低劣饲养环境，农牧 民十分偏爱该品种。 饲草条件

案和《职业安全健康 与环境 管理手册》。 e)总经理为公司环境、职业安全健康管理体系的第一责任人。 职业安全健康与环境管理手册 河南九龙实业有限责任公司 JLSY2020 版本 A 第 14 页 共 33 页 B. 管理者代表 a)按照职业安全健康 与环境 管理体系标准要求 ， 建立并保持程序。 b)负 责审 校 公司 《职业安全健康与环境管理手册》。