灸法
灸法养生长寿手册(编辑修改稿)
，寒为万病之源”的说法。 寒邪引发疾病多发于冬季冰冷时节，但也常见于其他季节，如气温骤降、涉水淋雨、汗出当风、空调过凉等都是感受寒邪的重要原因。 现代人由于常 有过食生冷、作息紊乱、缺少运动、滥用药物等情况，因此非常容易导致寒气过重、阳气不足的情况。 所以很容易出现因阳气不足而引发的各种亚健康状态。 第二部分、养生就是养阳气 宇宙大自然，人身小天地，人与自然万物的生命活动都需要依靠阳光照射