生活习惯

性。 （危害害身体、影响家庭和睦） 说说丹丹是怎样帮爸爸改掉吸烟的还习惯。 小结：不良生活习惯危害大，要坚决改掉。 活动 三、辨析不良生活习惯引起的后果 （一） 听听我们班上的同学说说他们在生活中看到的现象，边听边想，这几个小朋友身上有哪些不良习惯。 你知道在自己 或他人身上还有哪能是不良习惯吗。 （随机出示不良习惯名称） （二）现在请你来当回小医 生，请选择上面两个不良生活习惯开个小处方 ,

互相攀比 迷恋电子游戏 生活没有规律 影响仪表，易生疾病 从每件小事做起，时时提醒 不能按时完成事情效率低 要有正确的时间观念，珍惜时间 奢侈浪费，加重家庭经济负担 不乱花钱，转换比的角度 影响学习 多参加户外活动 打乱生活规律，形成坏习惯 严格执行作息时间表 影响身体 同学们，在你或他人身上还有哪些不良的生活习惯。 现在请同学来汇报一下。 小结： • 坏习惯危害大，我们要学会努力改正

小时后，亚硝酸盐的含量增加，进入体内生成亚硝胺，也是一种强致癌物质。 特别是经常空腹吃烧烤人，致癌物质直接作用于胃粘膜，长此以往就会诱发胃癌。 10 ［饮酒］ 过量饮酒会诱发癌症。 如果一天饮用含乙醇（酒精）超过 10克的酒，患癌症的危险性就会明显增大。 10克酒精相当于饮用酒精度 5％的啤酒 200毫升。 在全部癌症中，约 3％是由饮酒引起的，约 75％的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的。