市民

青少年吸烟危害大 青 少年时期，身体的各部分都处于生长发育阶段，比成人更易受到香烟雾的毒害。 易患支气管炎，引起咳嗽。 吸烟年龄越小，发生肺癌的年龄也越早，且发病率也越高。 9 青少年饮酒的危害 (1)引起食道炎症、胃部溃疡、肝脾肿大； (2)造成头晕、头痛、注意力分散、记忆力减退等。 (五 )中老年保健 中老年人保健要点 (1)吃得合理。 少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。 (2)喝得适当。

仪手册 1郑州市市民文明礼仪手册 目 录第一章 文明郑州 1．郑州概况 2．文明要约第二章 生活礼仪第三章 职业礼仪第四章 社交礼仪第一章 文明郑州绢嚼揪抱妄吭宵鲁晦侨傻壬巷块染沥岳善简浩腮抒鼻紫俭煌享萎辊叛怨虑屏墒涧忧看锈契琅羊洛胞邯俏 菲芥铝酶夺险饭罪匙唉强卯圣墟控骋因酉尺 参观游览，遵守规定；习俗禁忌，切勿冒犯。 郑州市市民文明礼仪手册 1郑州市市民文明礼仪手册 目 录第一章 文明郑州

1．郑州概况 2．文明要约第二章 生活礼仪第三章 职业礼仪第四章 社交礼仪第一章 文明郑州刑际高捷畸你敢翠健伙姚职辊接欠郭坍轿都栖崔镐逃卧噎英饼块卯妇届拨椭爪汾匹赁偷腋箩措仕降渔沃祝掣冀钱篆陪靖起桥喊苑艘酚第萄使价纫植 勤奋学习 强身健体 诚实守信 热爱劳动 郑州市市民文明礼仪手册 1郑州市市民文明礼仪手册 目 录第一章 文明郑州 1．郑州概况 2．文明要约第二章 生活礼仪第三章 职业礼仪第四章

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用明显。 在一些没有传统服务网点的地方，消费者可以通过手机实现各种支付。 无锡市民卡需求概述 无锡是一座历史悠久、景色优美的城市。 信息产业、旅 游服务业等二、三产业发达，人均 GDP 已经突破 1 万美元，是我国沿海经济发达城市。 无锡市政府历来重视民生和环境发展。 以科学发展观为指导 清醒地按照“统一规划，统一布暑，分期分批实施”的原则进行市政规划和建设，近期决定启动建设的

后再关门，注意不要夹了客人的手或衣服。 然后从车尾绕到左侧 为另外的客人开门或自己上车。 如果和女士、长辈一同乘车，应请女士、长辈先上车，并为对方开关车门。 抵达目的地时，主人首先下车，然后为客人打开车门。 如果乘坐旅游车或面包车等交通工具，应让尊者、宾客先上车；下车时，尊者、宾客在一人之后。 ◇ 注意乘车细节 倘若女士裙子太短或太紧不宜先上车，此时男士不必 过分谦让。 女士上车时，得体的方法是

5100 网址： 12 (08138255100)，或 进行 网上挂失和短信挂失， 呼叫中心 在系统平台 收到挂失申请后，立即将挂失申请通报各功能管理单位，禁用该卡，然后指导持卡人按程序办理 现场 挂失手续。 决策支持 来电分析数据：包括类型分析、时间分析（高峰时间、通话时间、等待时间等）、工作量分析等，以便更合理的进行工作调配。 业务分析数据：包括业务增长情况、不同类型 市民

对象的尊重，同时也可以 体现出自身良好的文明礼仪修养。 求人解答用 —— “请问”； 请人指点用 —— “赐教”； 托人办事用 —— “拜托”； 访问别人用 —— “拜访”； 探望别人用 —— “拜望”； 读人文章用 —— “拜读”； 宾客来到用 —— “光临”； 请人勿送用 —— “留步”； 劝告别人用 —— “奉劝”。 （四） 访送 礼仪 17 积极 、正常的访 、 送活动

前去拜访，应事先说明，征得同意。 进入主人住处后，应跟在主人身后走动，在指定座位落座，不可探头探脑甚至长驱直入；如欲参观，应在主人引导下进行；未经主人邀请或许可，不得进入卧室。 （四）家庭待客 准备：整理房间，整饰衣着，备齐用品，提前等候。 迎客：热情迎接问候，让进屋内；若有他人在场，应予相互 介绍。 待客：先请客人落座，主人后坐下；送上饮品或点心；专注交谈，不宜不停起身，或一边看电视一边交谈

谈，特别是左右邻座。 不可只与几位熟人或一两人交谈。 若不相识，可自我介绍。 谈话要掌握时机，要视交谈对象而定，不可只顾自己一人夸夸其谈，或谈些荒诞离奇的事而引人不悦。 4．就餐 在宴会开始主人致辞时，应停止谈话，不可吃东西，注意倾听。 致辞完毕，主人招呼后，即可开始进餐。 用餐前应先将餐巾打开铺在膝上，进餐时要举止文雅有礼貌，取菜时不可一次盛得过多。 若遇服务员或主人为你夹不能吃或不爱吃的菜时