瘦身法
1周瘦身法(编辑修改稿)
生活、工作形态的营养需求，健康窈窕美少女的每一天，都是从早餐开始培养的哟。 早餐守则：热量计算 算出你一天需要多少卡路里以维持身体基本动力，将 1/3 的热量分配在早餐摄取，别担心过多卡路里造成脂肪堆积的问题，白天的代谢率高，营养易吸收，热能易消化。 早餐守则：复合性糖类 多摄取复合性糖类的热能，例如全麦面包等全 谷类制品。 这款淀粉易分解，迅速提供你所需能量及多种营养成份。 早餐守则：水份补充
21天的惊艳瘦身法(编辑修改稿)
二步、“减肥火锅花草茶，减肥花草茶” 21天减 8斤（好一些牌子“魔士乐”） 减肥火锅花草茶，或 减肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。 纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。 饭后 40 分钟饮用，让你不知不觉掉 8斤。 减肥第三步、“红酒” 21