体育

达拳面 、 口号响亮 要求：脚面绷直 、 口号响亮 基本部分 30 ∕ 35 分 一、武术 （健身拳） ()复习 健身拳 预备式 跳步顶膝 (=)学习转身横打 —收势 转身横打 ： 要点： 转身与横打同时完成 转身插掌 重点： 转身、插掌同时完成。 收势 重点： 分掌要舒展，收拳、转头要迅速。 1 13 13 1 3 3 2 1 1 3 3 2 20 ∕ 25 队形： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

程 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 1 、搏击操（ 10*8 拍） ①直拳 2*8 拍 ②摆拳 2*8 拍 ③并步跳 +直拳 2*8 拍 ④踢腿 +摆拳 2*8 拍 ⑤小跳步 2*8 拍 3 在音乐的伴奏下，教师用口令指挥。 先分解后完整串联。 要求：动作示范正确，口令具有感染力。 四 、 教学内容 ： 学习自编啦啦操 (快乐的歌 )19 节 基本动作， 手部动作

约 ,圆周长约 ,卷成圆锥形状 , 锥体用红白纸相隔 ,制成交通标志柱 ,可用于迎面接力 ,喇叭托球跑、障碍跑等游戏教学。 将硬纸板裁剪成长方形，长约 ，宽约 ，制成纸垫，可用于做仰卧起坐，和“摸石过河”游戏等教学。 将硬纸板折叠成倒 V字帐篷状，用于立定跳远和障碍跑的教学，不仅高度适时可调，能充分调动学生练习的积极性，而且安全，效果好。 裁剪制作动态、瞬间动作姿势教具 ,如在跳远教学中

○○○○○○○ △ 2）圆圈韵律操： a 复习 b 组织： 3) 行进间跑的专门性练习 要求：动作欢快、愉悦 基本部分 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队形一致） d 匀中速弯道 → 直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 投掷轻器械 教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。

、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技 术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。 4 （ 4） 、 语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指引学生练习；通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。 （ 5） 、团结教学：发挥学生的主体地位。 通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。

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根据活动内容和 实际需要 ， 分别设置儿童游艺室及老年人游艺室 ， 可进行下棋、打牌、儿童游戏等各种娱乐活动。 参照《文化馆建筑设计规范》要求， 中等规模游艺活动室使用面积不宜小于 45 平方米，本项目设老年人游艺室和儿童游艺室使用面积各 55 平方米，折合建筑面积为 154 平方米。 （ 4） 辅导培训室 参照《文化馆建筑设计规范》 ， 普通教室每室人数可按 40 人设计，大教室以80 人为宜

篮 圈为圆形，由直径 2cm的实心铁条制成，漆成橙色。 篮圈内径为，篮板与篮圈内沿最近点的距离。 篮网长 ，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。 从篮圈上沿量起，距离地面高度是。 篮球周长 75—— 78cm,重量为 600—— 650g，充气后从 （从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于 （从球的顶部量起）。 篮 球 二、位置 三、得分 五、规则 一、比赛人数 四、时间

篮球周长 75—— 78cm,重量为 600—— 650g，充气后从 （从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于 （从球的顶部量起）。 篮 球 二、位置 三、得分 五、规则 一、比赛人数 四、时间 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。 比赛在两队间进行，每队由 10— 12人组成，但每队上场比赛人数只限 5人。 数 人 根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。

等辅助动作。 教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要） 学生尝试性的进行练习 教师巡回指导 六、 自主性学习诊断（课堂小结） 师：在今天的练习中大家得到哪些东西。 生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。 [评 析 ] 学会利用生活化的内容进行诊断 课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，