体育

能力。 生理负荷与练习密度和课的进行相吻合，使其具有计划性和科学性。 课后的目标反馈能及时了解学生的学习状况。 五、教材技术要点、易出现错误、纠正方法： 技术要点：后蹬充分，髋部前送。 体现在 “ 松、大、快、前 ” 动作放松，步幅大，频率快，向前摆臂摆腿效果好。 易犯错误：曲线跑；八字脚 纠正方法： A、 沿直线跑时要求两眼平视前方，身体重心不要起伏太大。 B、

返回主页 教学准备 教学场地： 多媒体电教中心 教学器材： 多媒体电脑一台、投影仪一台、投影幕一幅； 体操垫 40床。 返回主页 准备活动 音 乐 动作要求 返回主页 新课导入 动作大方、协调、舒展 ，有节奏感。 新课导入 返回主页 播

• 要求 :认真练习 ,反应迅速。 • 二、组织：圆圈队形 ◎ • 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。 • 要求：动作协调准确。 健康教育 体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。 基本部分 30分 教学内容与练习手段 一、快速跑 重点：动作自然，动作有力。 难点： 1)快速跑辅助练习 a、摆臂练习 b、高抬腿练习 2)游戏：长江、黄河 做法：在场地中间画两条平行的横线为中线

2 准备部分 1)通过队列队形变换引导有利于学生集中注意力。 组织如下图： 教法 :教师统一组织练习，配乐进行各种队形变化。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ ： a 复习 b 组织： 3) 行进间跑的专门性练习 要求：动作欢快、愉悦 4. 基本部分 a 首先教师 提问学生是否进行过弯道跑。 b 教师讲解弯道跑技术要点。 c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队

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动思考 ， 为达到目标而反复练习。 能否认真接受老师的指导。 4． 情意表现与合作精神的评定 提高学生的心理健康和社会适应水平是体育与健康课程的重要目标之一。 在体育与健康课程中 ， 学生的心理健康主要表现在能否战胜胆怯 、 自卑 ， 充满自信地进行学习与练习；能否敢于和善于克服各种主观 、 客观的困难与障碍 ， 挑战自我 、 战胜自我 ， 坚持不懈地进行学习与练习

每天多一份努力，每天多进一小步。 凤翔：努力学习，争取考上二中。 王宏鑫：我一定会努力解决困难。 陈林婧：不说势在必得，只说更加努力。 郑晓君：努力一定有收获，相信胜利属于自己。 王安远：加倍努力，考上高中。 陈思扬：脚踏实地，一点一点向目标迈进。 徐承东：努力奋斗，集中精神，奇迹将属于我。 李保罗：不管多难、多苦，我一定要叩开高中大门。 陈子昕：我会尽我的努力，达到目标。 陈栩：只要我努力

1米 测试方法 受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向单手运球依次过杆，发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。 每位受试者测两次，记录其中成绩最好的一次。 以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“ 0”时进 1. 注意事项 （ 1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。 （

讨论：怎样轮得圆。 两人一组比一比。 •学生用小布球用力向地上击打，看谁的小球不反弹的高。 学一学、练一练 总结：轮得圆原理 ： •必须快速转体。 •挥臂动作要大。 •蹬地要稳。 •协调配合。 你知道 “ 四害 ” 是什么吗 ? 打四害游戏方法及规则： • 方法：教师将学生分成八组，其中四人扮演

调、舒展 ，有节奏感。 准备活动 动作大方、协调、舒展 ，有节奏感。 音乐 导入新课 返回主页 导入新课 放回主页 你能说出这些体操明星的名字吗。 李小鹏 刘 璇 李 宁 奎媛媛 李 敬 杨 威 合作练习 • 并腿正坐，双手撑地后，双手前伸，经体侧有后向前划弧，手指尖触脚尖，胸部靠近大腿。 • 身体迅速后倒， • 双腿上伸，挺髋