体育课

护等 5项。  练习密度＝练习时间之和 247。 上课总时间 100%  练习密度通常在 30－ 50%之间。 如何评价体育课的密度  在分析课的密度时，应根据教学目标、教材内容的性质、学生特点、场地器材设备及气候条件等来进行。 例如， 新授课 ，教师指导的比例就相对要大一些；而复习课 练习的时间就相对要多一些。 离开上述具体条件，就不可能对课的密度作出正确的分析。  思考与探究： 那么

二：课堂常规 准时集合上课：预备铃响前 2分钟集合，做到快、静、齐。 由体育委员及时带到指定地点集合整队，检查上课人数。 学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。 教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动 . 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。 教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因

思想随之懈怠；有的地方甚至体育课很多时候要服从学校的安排，使得在学生们心中宝贵的体育课，成为劳动课、会议时段、教师共用时 间，其他任课教师包括个别校领导干脆反对学生参加体育活动，而不支持学生参加体育活动的现象是影响学生学习体育的积极性的重要原因。 （二）、对提高学生体育学习积极性的措施研究 （ 1）、广泛开展思想教育，让学生了解到学好体育的重要性 上从政府机关

♂ ♂ ♂ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 技能技术 60%基本掌握 30%掌握 较好 10%有待提高 生理指标 平均心率 120 次 /分左右 器材： 录音机 1 台 练习密度： 50% 心理指 标 愉悦度： 愉悦 兴奋度 兴奋 协作性： 好 主动性： 强 教学反思： 一一一 二二二 年年年 级级级 体体体 育育育 课课课 教教教 案案案 第三周 第一节 水平目标：水平一 学习领域

解学生心理 变化情况。 第三，分类。 （ 1）各项主教材练习负荷分类，即刻心率均值在 160～ 180 次／分之间的教材，称之为高强度教材。 如耐久跑、对抗竞争的比赛类、慢 快跑类等教材；即刻心率均值在 140～ 160 次／分之间的教材。 称为中强度教 材；如跳跃类、体操中的技巧、支撑跳跃等教材。 即刻心率均值在 124～ 140 次／分之间的教材，称为低强度的教材。 如投掷类

和 模 仿能力 三、 18 技巧：各种方式的滚动 前后团身 滚动 教学要点：提高动作的协调性。 16 6 ｜ 7 在垫子上进行各种方式的滚动创想练习 学生探索滚动的方式 学生交流、讨论怎样控制身体的前后左右方向 进行滚动练习 请好的同学讲解安全及注意事项 教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习 引导学生进行前后滚动练习 设疑：怎样可以控制身体。 师生共议控制身体的方法 反复练习体验

中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 四列横队 总结本次课的情况。 下课。 认真听讲，精神饱满。 下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 15 体体体 育育育 课课课 教教教 案案案 水平 水平一 内容 技巧：前后滚动 ； 游戏：障碍赛跑 ； 目的 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质