团体

.......................................... 39 1解手链 .................................................................................................................... 39 1加油站竞争 .....................

背坐起立 4 目的：增强信赖感。 操作：每人寻找一个伙伴，两人一组背靠背坐于地板上，双手抱肩，然后相互用背靠紧，用力推挤渐渐站立起来。 团体分享感受。 “ 我是闹钟人 ” 目的： 操作 ：利用 成员 的双手来模仿闹钟。 当 主持人 说 “ 12 点 ” ， 成员 举起双手 ；主持人 说 “ 3 点 ” ，成员 把一手放平，一手上举；说 “叮铃 铃 „„” 的时候， 成员 全身抖动几下。 鸡蛋

个合适的力度。 从颈部到双肩依次揉捏过去„„从中间到两边„„从两边到中间„„ 双手握拳，捶打同学的背部，并询问力度的大小是否合适，找到一个合适的力度。 从上到下„„从 下 到上„„从左到右„„从右到左„„ 好，停下来。 大家向后转。 现在大家跟着我，在按摩的时候加入一些话语。 首先，太阳穴按摩。 “太阳穴，按一按，我们年轻无极限。 太阳穴按一按，我们力量在心间。 ” 颈部肩膀按摩。 “揉揉脖子

放松。 七、 注意事项： 除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾 听主持人的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。 这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。 因此，作为主持人，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。 游戏一开始的时候是可以由主持人发号施令，随着游戏的推进

制情绪 Leader带领成员回顾前八次的活动与团体目标，并在过程中引导成员回忆并分享其心得（印象最深的单元活动。 哪次的活动内容改变了自己原有的想法。 ..等），以加深成员的印象。 ，藉由成员在团体初期时所写的期待引导其思考在团体过程中的成长。 二、主题活动：掌掌相印 ，并请成员思考想对彼此说的话，为下一活动作准备。 ，再说明请每位成员皆要将要给其它成员的话，写在脚掌上。 三、 Ending活动

心体验放松后的一种快乐感。 现在请跟着我的 指示做。 脚趾肌肉放松： 向下弯 起脚趾，犹如要将脚趾埋入沙土一般 —— 注意双脚弯曲时的紧张 —— （ 5 秒钟后）好，放松。 现在你的脚趾已经完完全全的放松了，好像一点力气也没有了。 享受 这种舒服的感觉。 小腿肌肉放松： 双脚脚趾向上，并逐渐抬起双脚 —— 注意双脚和小腿肌肉的紧张—— （ 5 秒钟后）好，放松。 现在你的小腿已经完完全全的放松

岛屿的代号是 A，岛上充满了小型的美术馆和音乐馆，当地的居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。 许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。 第二个岛屿的代号是 S，岛上发展出一套别具特色的教育方式，小区自称一个服务的网络，互助合作。 岛上的居民 个性温和、十分友善、且乐于助人。 第三个岛屿的代号是 E，岛民豪爽热情，善于岛屿贸易，到处是高级旅馆、乡村俱乐部、 高尔夫球场，熙熙攘攘，十分热闹。

坐于地板上，双手抱肩，然后相互用背靠紧，用力推挤渐渐站立起来。 团体分享感受。 “ 我是闹钟人 ” 目的： 操作 ：利用 成员 的双手来模仿闹钟。 当 主持人 说 “ 12 点 ” ， 成员 举起双手 ；主持人 说 “ 3 点 ” ，成员 把一手放平，一手上举；说 “叮铃 铃 „„” 的时候， 成员 全身抖动几下。 鸡蛋、小鸡、恐龙、圣人 目的： 破冰、活跃气氛。 7 操作： 每个人从最为原始的

幸福清单需要张贴出来而不只是写下来而已 ? 七、注意事项： 活动过程中，主持人最好加入队伍中和大家一起游戏。 队形排列可以变化，场地小，可以用方阵的形式，也可排列队伍站在原地活动，也可用小步跑或快步走的形式。 第三单元释放自我，舒缓压力 活动五：放松操 兔子舞 一、活动目的： 帮助学员舒缓压力； 在音乐和娱乐活动中学会宣泄，释放压力。 二、活动时间： 大约 20 分钟。 三、活动准备：

级分支机构保全员受理凭证 给付 业务， 分支机构权限内业务 复核处理权限为 5万 元（含 5万 元） 以下 ， 5万 元至 20 万元 的报保全主 任 审批； 20 万 元 以上 报客户 权益 部经理 /营 运 中心经理审批； 超分支机构权限业务，进行审批系统要求分公司或总公司进行审批后处理。 （四） 对于特殊业务 ，各级分支机构应先行逐级向上一级客户 权益 部报告，然后根据上级客户 权益