养生

之计。 要想得到一个人，就从心理上征服他，在交流时提倡仁爱宽厚，多为员工着想，最忌以老板自居；提倡以情感留人，最忌轻视员工；提倡称赞员工为主，最忌指责太多；虚心听取员工意见，切记不可武断行事；提倡不追究员工错误之处，让其自行反省。 双向交流目的是沟通双方思想，统一目标，让员工热爱您的美容院。 十、鼓励 学习 员工学习分成二块，一是技能专业知识，一是服务及政治思想学习。 只有不断输入新的观念

重者开除； 1值班人员最早 19:00 下 班，必须在下班前熬制银耳汤或者绿豆汤，违者每次扣 5— 10 分； 1因技术或服务 态度 总是受投诉者， 每次处 10—100 元罚款； 严重者开除； 1无论任何理由不得与顾客争吵，违者开除； 1向客人索要小费者，一经发现立即开除； 1旷工超过三天者，按自动离职论处； 1除病假 丧假 例外，请假每天按双倍扣，减当月工资； 旷工每天按三倍扣减当月工资；

）者和劳动模范等５种。 甲方对乙方之惩处，分为警告、记过、降级、辞退、除名等５种。 以上奖励及惩处事由和办法，依员工手册办理之。 奖励及惩处记录列为甲方考核乙方之依据之一。 十、 甲方因业务萎缩或乙方不能胜任甲方工作时，甲方有权终止本合同，并提前 15 天通知乙方，合同终止时，甲方结算乙方实际上班天数的工资。 十一、 乙方不能够兼职，不能够销售不是公司的产品。 如果发现，经过核实

们已为市场化运营和商业运作积累了成熟的经验 ,并作了充分准备。 旅游市场为我们提供了广阔的发展空间 ,本项目必定建设成低碳型社区的一个典范、为促进低碳型社会的发展作出有益的贡献。 联系人 : 项目负责人 蔡仲光 : 项目经办人 罗卫通 : 螅 ??蒂 ???蒂 ?????膀肃 ?袂 ?????芈蒈 ?羁 ?薇 ??肀 ??????螂 ?薅 ???薄 ?袁 ???肆 ???衿 ???肄 ?蚁衿 ?

却有值得重视的食疗价值。 另外，凡食疗均有一定对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，切勿凭贵贱来分高低，尤其老年群体更应以实用和价格低廉为滋补原则。 忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，伤害身体。 保健养生虽不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。 偏寒者畏寒喜热，手足不温

日本吉品鲍炖官燕 】材料：官燕 50 克，日本吉品鲍 32 头 6 只，猪展 200克，淮山 50 克，杞子 1 汤匙。 首先将燕窝浸至透明，确保干净再滤去水分，待用；再将吉品鲍以大滚水浸 1 天，间中勤换水，然后慢火炆 3 小时（小心粘底），接着转入炖盅内，再加入猪展、准山杞子及适量水慢火炖 34 小时，加盐，最后加入浸发好的燕窝，慢火炖 1 小时即可。 此汤一家老幼皆宜，乃补身之佳品。

43 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。 44 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。 45 早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。 46 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。 47 人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。 气以顺为主

也是绍兴等黄酒从春秋战国至今一直盛行不衰，甚至成为宫廷和国宴用酒的重要原因。 葡萄酒合有校多的糖分和矿物质以及多种氦基酸、柠檬酸、维生素等营养成分，也是古人喜爱的一种养生酒。 三国时的魏文帝曹丕曾经盛赞它“甘于曲蘖，善醉而易醒。 道之固以流涎咽唾，况亲食之邪。 ”唐太宗李世民不仅十分喜爱饮用，而且还亲见督造。 大臣魏征擅长酿制葡萄酒，他曾亲自写诗称赞他酿制的葡萄酒“千日醉不醒，十年味不败。

作为身体中轴背骨的不正。 背骨是由 24 块小骨头连接而成的，关节很多，背部肌肉力的减弱，及地球引力的作用很容易让一些人形成驼背。 这些人全身肌肉的均衡遭到破坏，胸部和臀部下垂，型体变坏。 肌肉力变弱也会使消耗 的热量变低，新陈代谢变慢。 这就是为什幺背越驼的人越容易变胖。 为了改善这种状况，你可以试着让身体做反方向运动，通过拧抻等刺激手段，使支持背骨的肌肉力量恢复，与之相连的盆骨也就安定了。

的水面呈辐射状排列，以二到四层的低层建筑物业为主。 建筑形式包括联体别墅、点式公寓、板式公寓和连廊式公寓四种，面积从 69到 250平米不等，四层公寓带电梯，层高。 户型多样，可满足客户不同需求。 图 7 东方太阳城一期效果图 规划设计单位 外方设计： 国际著名的美国 SASAKI 设计公司担纲 东方太阳城 的景观规划及建筑设计。 SASAKI公司在城 市与园林设计，度假休闲开发、都市环境