仰卧

仰卧撑行走

仰卧行走发表于 2025-04-21

数相等），每组成纵队站在起点线前。三、活动过程 • 学生在起点线后，背向起点线用仰卧撑姿势，膝部突起，臀部抬离地面，背向直道，四肢并用前进，倒行绕过标志旗后起立，快速跑回本队，与下一队友击掌交接