悦纳

三、 听新闻，看视频，思考分享 活动 2：听新闻报道，思考以下问题： 她为什么会陷入减肥误区，最后造成什么后果。 活动 3： 看图片， 请描述看到他的感受 我猜想：他是一个„„ 看另一张图片， 请描述看到他的感受， 然后看视频，说出你的感受 尼克胡哲 出生在澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象在医学上叫做“海豹肢症”。 但不可思议的是：骑马，踢球，游泳，画画，等等，他样样精通，在他看来

尼克胡哲出生在澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象在医学上叫做“海豹肢症”。 但不可思议的是：骑马，踢球，游泳，画画，等等，他样样精通，在他看来，没有什么能难倒他。 他的优点是乐观，口才好，他的不足是身体的缺陷，悦纳自己的优缺点，最终改变了他的命运。 活动 3： 了解了尼克胡哲，请回答 ，很健康，指的是什么健康。 ，尼克胡哲是怎

止。 学生交流卡片后，教师现场采访：你觉得同学眼中的你，和你自己心中的人，是一样 的吗。 看到同学们为你写的闪光点卡片，你有什么样的感受。 师总结： 我们每个同学都有那么多的优点，你们的身上都有值得大家欣赏的一面，都是独一无二的，这就是独特的“自我”。 二 、故事引领， 悦纳 自我 课件展示：林肯 、爱因斯坦 的故事 一个人的优点有助于成功，但是金不足赤，人无完人，很多的成功人士

而被人们所认识。 ” 林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。 如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗。 大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。 全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。 唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后，高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说

力量 当我们种下一个理想的自己，我们需要用行动来给它浇水，它才会结出收获的果实。 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。 有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。 ” 你知道林肯是怎样回答的吗。 （林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。 ”） 林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统 之一。 那么

，补充自己的不足 、描述和评价自己的心理活动 1下列关于对“自我”的评价 ，正确的是 A．我是完美无缺的 B．我是世上最笨的人，什么事都做不好 C．老师和同学都不喜欢我，我太没出息了 D．人无“完人”，我既有优点又有缺点 1每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美。 是 _____的表现。 B. 孤芳自赏 C. 悦纳自己 1“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。

足 、描述和评价自己的心理活动 1下列关于对“自我”的 评价，正确的是 A．我是完美无缺的 B．我是世上最笨的人，什么事都做不好 ] C．老师和同学都不喜欢我，我太没出息了 D．人无“完人”，我既有优点又有缺点 1每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美。 是 _____的表现。 B. 孤芳自赏 C. 悦纳自己 1“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你 都得耕耘自己的园地。 ”这句

内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。 消极悲观 积极乐观 内向文静 冷漠孤僻 热情开朗 外向活泼 内向型 优点：沉稳踏实、喜欢思考 耐心谨慎、自制力强 不足：行动迟缓、敏感多疑 固执拘谨、因循守旧 外向型 优点：意志坚定、精神旺盛 热诚坦率、敏捷果断 不足：主观任性、自制力差 性情暴躁、不计后果 积极健康的性格特征： 自尊、自信、自爱、积极向上、乐观开朗、认