早睡早起
对早睡早起的争论
提现在很多工作都要起得更早。 他说， 55 岁以下的成人的工作时间应在上午 10 点，而不是 9 点。 10 点之前开始工作可能导致员工生病、疲惫不堪、倍感压力。 03 40%的人在生理上不适合早睡早起 美国著名杂志《纽约客》在二月份海报道了一项科学研究结果，有 40%的人在生理上不适合早睡早起。 并且将人细分成了两种类 型，按照按生物节律进行区分：早上容易兴奋的人和晚上容易兴奋的人
提现在很多工作都要起得更早。 他说， 55 岁以下的成人的工作时间应在上午 10 点，而不是 9 点。 10 点之前开始工作可能导致员工生病、疲惫不堪、倍感压力。 03 40%的人在生理上不适合早睡早起 美国著名杂志《纽约客》在二月份海报道了一项科学研究结果，有 40%的人在生理上不适合早睡早起。 并且将人细分成了两种类 型，按照按生物节律进行区分：早上容易兴奋的人和晚上容易兴奋的人