做法

极品官燕大大改变了我对咸燕窝的想法，而且这款燕窝用的就是上好的浓汤，真是让人 眼 前一亮。 红烧极品官燕 这是一道咸燕窝的做法，其卖相就已经十分诱人。 在燕窝中间混合了玫瑰红色的红烧汤汁，四周点缀着晶莹透亮的官燕。 尝一口，能尝到燕窝嫩滑的口感。 据师傅介绍，这道红烧官燕的汤汁，是用 老鸡、火腿 精心熬制了 8 小时的高汤制成的。 如此 营养 丰富的汤汁加上内含 美容 护肤 元素的燕窝

营养 1. 毛豆：毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。 毛豆中的卵磷脂有助于改善大脑的记忆力和智力水平。 丰富的食物纤维，能改善便秘，有利于血压和胆固醇的降低。 毛豆中的钾可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失

10克 ,白砂糖 8克 ,香油 25克 ,椒盐 5克 素牛肉的做法： 1. 将豆油皮用温水洗软，将盐、食用色素、胡椒粉、味精。

色鲜味浓。 红烧草鱼的做法： 制作方法 1．将草鱼去内脏清洗干净，在鱼的身上切成 “”字，涂上盐稍腌制一会儿，葱、姜、蒜洗

未用 棕白 8 未用 棕 1000M 双绞线接头的标准接法 线材要求 CAT5e(5 类增强线，俗称超五类 )，接头接法与 10M/100M 完全兼容。 1000 BaseT 双向地使用了 RJ45 接头中全部信号线。 线材用 5类线虽然也能工作，但是推荐使用 5 类增强线。 号码 信号定义 线对颜色 1 BI_DA+ 橙白 2 BI_DA 橙 3 BI_DB+ 绿白 4 BI_DC+

调料： 盐 450克 ,辣椒 (红、尖、干 )250克 胡玉美 豆瓣酱的做法： ，用水漂洗后。

温 5 成热时，放入丸子炸至变色捞出控干油。 坐锅点火放入适量高汤、盐、胡椒粉待锅开后，放入豆腐丸子、青豆、水淀粉勾薄芡，淋入鸡油，汁浓时出锅即可。 /CC特点：滑嫩爽口，营养丰富。 泥鳅钻豆腐 材料：活泥鳅 200 克，豆腐 500 克，牛肉 150 克，大葱 20克，精盐 10 克，生姜 10 克，辣椒油 5 克，大蒜 10 克，料酒 20 克，醋 20 克，味精 5 克，芝麻油 10 克。

酥炸麻雀的做法： 1. 先将麻雀洗净； 2. 麻雀用姜、葱、料酒码味 2小时； 3. 黄瓜切丝，用糖、醋码味； 4. 入沸水中氽制，放入由香料配制的卤水锅中，文火卤制约 15 分

作法 1. 将薄荷叶洗净打成细末与水一起煮沸后将渣滤除后再用小火加热。 2. 续在锅中放入奶油、牛奶、盐、 糖、白胡椒粉等调煮拌匀。 3. 另外用小碗将面粉与水拌匀，慢慢将面粉水加入锅中煮至浓稠状即可熄火备用。 可作为面包条沾酱或羊排淋酱。 材料 豆腐乳 1块、果糖 1 又 1/2 大匙、辣油 1 大匙、水 2/3 杯、酱油 1/2大匙 蒜泥 1 大匙、葱末 1 大匙 作法 1.

一斤姜末二钱香豆腐干二块精盐八分虾米三钱白糖三分熟咸瘦肉二钱芝麻油三钱 制法 :，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时 (中间把菜翻个身 )，稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水 分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。 ，放小碗里，加开水刚没平虾米 (最好是上笼蒸二十分钟 )，泡软后切成碎末。 香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。 上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中，淋入芝麻油